跑5公里和走5公里哪个更健康 答案出乎意料 跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式，既方便又快捷。那么问题来了，跑5公里和走5公里，哪个对身体更健康呢。医学研究在追踪数万名参与者后，给出了一个答案，在消耗相 跑步 2026年01月21日 1 点赞 0 评论 1 浏览
