春节将至，节日气氛浓厚，聚会增多，饮酒也成为了一种常见的社交方式。
然而，过量饮酒的后果不容忽视。经常酗酒的人可能会出现“2黄4痛”的症状。
2黄是指：
- 尿液颜色深且发黄
- 眼睛发黄（黄疸）
4痛是指：
- 肝痛
- 肌肉和关节疼痛
- 胃痛
- 胸痛
酒精会损害肝脏，导致血液中胆红素升高，使尿液颜色发深。如果经常饮酒者发现尿液持续偏黄，应及时就医，以排除肝脏问题。
此外，酒精还会影响大脑健康。饮酒后，大脑中的皮层可能会出现萎缩，导致头晕、脑胀、意识不清等症状。
专家强调，没有所谓的“适量饮酒”。最安全的饮酒量是0。所以，与其自欺欺人，不如趁早戒酒，保护自己的身体和健康。
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