公益挑战：躺平8小时
近日，一家重庆商家举办了一场公益挑战活动。活动随机抽选了10名网友，邀请他们到店内“躺平8小时”。挑战规则是：不得使用智能手机、不得深睡、不得焦虑。
最终，一位身穿睡衣的选手“睡衣姐姐”成功完成挑战，赢得了1万元现金奖励。
该活动引发了广泛讨论。在当今时代，智能手机已成为日常生活不可或缺的一部分。然而，有研究表明，减少智能手机的使用时间可以对幸福感产生积极影响。
如果每天减少一小时的智能手机使用时间，可以减轻焦虑、提高生活满意度。同时，体力活动时间也会增加，抑郁和焦虑症状以及尼古丁消耗量也会减少。
因此，为了拥有更健康、更充实的生活，不妨适当减少智能手机的使用时间。
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