时间管理和精力管理

近期一些事情的复盘：
1.压力给的不够了，丢失目标，每天做事懒散，没有进取心；

2.由于丢失目标带来的，时间管理混乱，精力管理混乱，做事低效；

3.在低头拉车和抬头看路方面缺乏有效的协调。

第一件事：没有目标之后，做事懒散；为什么没有目标？可能是觉得当下的生活就算不努力也可以混一下吧。这是一种非常错误的思想！学如逆水行舟，不进则退。没有进步就是退步。当前的状况，技术上黑洞还很大，就算细节可以忽略，原理必须要懂，这条路还有很长的阶段要走。原理懂了，一些基础的操作也必须要懂。离开了实践，学这些东西又有什么用呢？

第二件事：时间和精力管理混乱。休息时间和学习时间要给与足够的保障，这是一条红线。手机上的应用太多了，视频软件，知乎，看的时候觉得挺热闹，看完了并没有什么卵用。尤其推送类的，只会投其所好，就是一个谄媚小人，当敬而远之。看推送的东西，都是被动的重复的信息，看似阅读量很大，其实没什么干货，倒不如多跟不同行业的人聊聊天，开阔一下自己的视野，主动获取一些新鲜的实用的咨询。还有每周的运动量也要保障，周末打不了球，就要一三五增加一些运动量。

需要承认人的精力有限，关注了这个就难以照顾其他。所以少在无聊的事情上纠缠，多在有意义的事情上分配注意力。

并不是所有事都付出就有回报的：付出不一定有回报；付出不一定马上有回报；付出不一定在当前的时空下有回报。人要懂得延迟回报，所谓：但行好事，莫问前程。当然，前提是你心中要有一个远大的目标，只要方向是对的，哪怕一时看不到希望也不要灰心；最好的办法是分解目标，让它变成一个个小目标，这样小目标容易实现，就可以不断的给正向的反馈，漫漫长路就不那么枯燥了。
第三件事：低头拉车已经变成一种习惯，这很不好。一定要多抬头看路，保持一颗躁动的心，随时准备行动，而不是被动等待戈多。

最后

以上就是认真蜻蜓为你收集整理的时间管理和精力管理的全部内容，希望文章能够帮你解决时间管理和精力管理所遇到的程序开发问题。

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