概述
软件名称
- Nike+ running
- 悦跑圈
测试结果
Nike+ running已经不再提供服务了(知乎上居然推荐度挺高,太坑人了)。所以,只测试了悦跑圈。
给我的印象是,GPS测距离很不准,从而速度也不准:距离虚长、速度虚高。
从距离角度看,
测量值的6.05公里,按照我平时的计算方法只能记3.0km,就算有1km误差,把4公里算成6公里,虚增50%之多。300m的跑道,估计软件按400m计算了。
从速度角度看,
平均速度5’45”/km, 最高5’21”,最慢6’43”/km
感觉最慢的速度比较贴近真实。当年测试1000m,3’20”-3’10的范围跑下来,只是1km就让人受不了、上气不接下气。现在跑了6km居然没事,说明速度至多50%。
结论
软件计时方面是没问题的,距离的计算,因为硬件本身也有局限,所以,是不太可能准的。对初级跑步者,虚高的成绩可能有激烈作用;而勋章激励和跑步圈子的对比,可能对不太自律的人是有用的。
拿了3个勋章:单次消耗300大卡以上,单次3km,单次5km勋章。我看到升级到中级跑步者需要跑一个半马21km,算下来,用我的统计方法,需要围着操场跑大约40圈。这也是挺吓人的(3km X 4=12km~15km),对跑步鞋要求高。
我现在的廉价跑步鞋,尝试过28圈,已经开始脚部不适,所以,不太现实。
最后
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