《脆弱的力量》笔记《脆弱的力量》作者：布琳·布朗
《脆弱的力量》- 布琳.布朗心理自助类书籍我们常困扰于负面的经历和情绪，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，当自我拉扯，恐惧，纠结缠绕你的时候，人生不完美的礼物不期而至，拥有它们会让你全心投入生活对自我的认识和了解程度对全心投入生活至关重要，更重要的是爱自己我们不能给予我们没有的东西当你筋疲力竭，不知所措时候：深度挖掘：熟思（简单设立意图）-灵感（做出全新的决策）-行动（立即行动）准备人生的必须：勇气，仁慈心，联结勇气：敢于示弱的能力,坦率的说出自己的想法仁慈心：接纳自己和他人只有
