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在时间支配上稍微可控的时候，希望自己能在各个方面都有所成长，因此制定了一些计划。到目前为之，已经过了两个月了，目前的成长值也是可以看到的。最大的感受是，每遇见一个熟人的时候就会受到不一样的眼光看待，当然是好的那种啦。想分享一下这段期间的成长历程。减脂这是个比较难熬的过程，然而熬过了就是一片晴空！ 首先介绍一下体重基本情况，18年前体重是85KG左右，过了一个年，增长到了88KG，那时
