水果食用大全 -- 果品食疗 - 其他
椰子清润纯误会 椰子是热带地方之宝,脂肪和蛋白质含量特多。随手摘来树上熟的椰子,已能提供一餐好营养。 香港人对椰子最大的误会,莫过於以为它清润。其实椰肉性温,能补阳火,且能强身健体,最适合身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米炖鸡,效力特佳,因为椰肉、糯米和鸡肉皆滋补,以炖汤方式处理,补益功效更加显着。 不过,依然是老话一句,体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期